Podcast

91 Du darfst dir selbst Ruhe gönnen

Loslassen und Entspannen will gelernt sein

Gönn dir Ruhe!
Diese Folge war lange überfällig. Denn wir fordern von uns selbst zu viel und haben das Gefühl, wir müssen immernoch mehr und mehr geben. Dabei ist die innere Balance so wichtig und Entspannung, Loslassen und sich mal Ruhe gönnen ist Teil davon. Wenn du damit auch immer wieder Probleme hast, dann ist diese Folge für dich genau richtig. Lehn dich zurück und hör einfach nur zu.

Alles Liebe,
deine Marie

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