Marie Karehnke

Lass deine Träume nicht einfach platzen! Als Kinder hatten wir alle große Träume. Ob Polizistin, Astronaut oder Ärztin, wir haben uns alle etwas erträumt. Aber waren unsere Träume wirklich so unrealistisch? Ich finde nicht! Denn erst wenn man arbeitet,…

Denn festhalten ist viel zu anstrengend! Let it go! Nein, es geht nicht um Disney und Eisprinzessinnen, sondern um Loslassen! Unterbewusst ist vielen schon bewusst, wie schwer und belastend es sein kann, ständig etwas festzuhalten. Ob es nun Ängste…

Von Schwingungen, Spiritualität und anderen hermetischen Kräften Die heutige Folge wird super persönlich, denn ich teile mit euch meine Spiritualität. Ich erzähle euch von meiner spirituellen Reise und gehe genauer auf das Kybalion ein, ein interessantes Buch, was mir…

Über die Einfachheit vom Aufhören Hast du schonmal aufgegeben? Bestimmt. Und hast du es danach bereut? Vielleicht auch. Heute werde ich mal ganz persönlich, denn auch ich hab schonmal mit etwas aufgehört, was ich sehr gerne weitergemacht hätte. Ich…

So gehst du mit echten Vampiren um! Zum Gruselmonat Oktober gibt es eine Folge über Vampire. Aber nicht die blassen Blutsauger mit spitzen Zähnen, sondern sogenannte „Energievampire“, also Mitmenschen, die einem die Energie nur so rausziehen. Das heißt aber…

Innere Knoten lösen oder lassen? – Ganz klar, lösen! Die heutige Folge ist durch eine meiner Klienten inspiriert. Aber es geht um ein Thema, dass jeder von uns schon einmal erlebt hat, auch ich selbst. Die Nerven sind bis…

So kannst du dir die drei Zonen zu Nutze machen! An sich selbst wachsen ist wie schwimmen lernen. Die Komfortzone ist wie ein Strand. Doch wer über seine Komfortzone hinaus will, der muss ins kalte Wasser. Nur besser nicht…

Diese Gedanken solltest du dir bei deinen ersten Schritten machen! Nur noch für sich selbst arbeiten ist ein Ziel, das ich von vielen meiner Coaching-Kunden kenne. Auch für mich selbst war das ein schwerer Schritt, der gar nicht all…

Vom Überfordern zum sich selbst fördern Jeder kennt das Gefühl. Nichts geht mehr und man möchte sich am liebsten wie ein Kind schreiend auf den Boden schmeißen. Überforderung! Auch mir ist das nicht unbekannt. Ich teile mit euch heute…

Über den Unterschied zwischen Refraiming und einfach nur Schönreden Ob Gold und schnörkelig oder simpel und braun, Rahmen machen ein Bild besonders! Das lässt sich auch auf unser Leben übertragen. Refraiming ist die Kraft, das Leben in einen neuen…