101 Du und dein Schatten
Gut sein heißt gutes tun Niemand von uns ist perfekt und das ist total okay! In dieser Folge geht es ums gut sein, ums schlecht sein und ums Mensch sein. Es geht um Gefühle und fühlen dürfen. Diese Folge…
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100 Happiness to go!
Neuer Name, immernoch ich! Die 100. Folge und gleichzeitig die erste! Denn nach langem Überlegen hat dieser Podcast einen neuen, passenderen Namen! Und warum überhaupt ein neuer Name? Was ist neu im Programm? All diese Fragen und noch mehr,…
99 Ich bleib ich und du bleibst du
Zeig dich und lass andere in Ruh Ein krasser Titel, aber eigentlich ganz klar! Nicht jeder muss deine Meinung haben und du kannst andere nicht zu einer neuen Meinung zwingen. Aber das auszuhalten kann häufig ganz schön schwer sein.…
98 Was es braucht um deinen Lebensreichtum zu entwickeln
Lerne deinen inneren Antrieb besser kennen Die Veränderung im Außen kommt durch die Veränderung im Inneren. Und nur du bestimmst und änderst dein Leben. In dieser Folge geht es mal wieder um mein Lieblingsthema: Lebensreichtum und wie man sich…
97 Wie du dir schwere Entscheidungen leichter machst
Schick deine Zweifel zum Teufel! Im Leben steht man immer wieder vor zwei offenen Türen und weiß nicht wo lang. Umso wichtiger die Entscheidung, umso mehr zerbricht man sich den Kopf. Doch die meisten Kopfschmerzen hat man erst hinterher,…
96 Warum Aufräumen glücklich macht
Ordnung ist das halbe Leben Chaos entsteht so schnell. Da hat man einfach mal was liegen lassen oder in die Ecke abgestellt und plötzlich ist nichts wiederzufinden. Doch in dieser Folge soll es nicht nur um Ordnung gehen, sondern…
95 Warum mal an nichts denken so wichtig ist
Calm your mind! Jetzt darf mal Ruhe sein! Unser Kopf ist immer am machen! Selbst wenn wir schlafen, arbeitet unser Hirn noch weiter. Gerade deshalb ist es so wichtig, auch mal aktiv Ruhe in unseren Kopf zu bringen. Aktive…
94 Was trägst du als zweite Haut?
Fühl dich wohl in deinem Stil Der erste Eindruck ist besonders wichtig. Und den besten ersten Eindruck macht man, wenn man sich in seinem Körper richtig wohl fühlt. Und dazu gehört auch, was du trägst. Heute geht es aber…
93 Wie wirkt eigentlich nonverbale Kommunikation?
Denn ein Körper lügt nicht! Heute schärfen wir mal die Beobachtungsgabe! Schau dir mal deine Mitmenschen genau an. Du kannst viel von deren Körper ablesen. Hören sie dir zu oder sind sie eher abgelenkt? Der Körper spricht sehr laut,…
92 Leb deine Weiblichkeit! – Interviewspecial mit